September 5th, 2016

exler

Рецензия | Первый мститель: Противостояние / Captain America: Civil War

Фантастический боевик "Первый мститель: Противостояние" (Captain America: Civil War)
Режиссеры фильма - Энтони Руссо, Джо Руссо. В ролях - Крис Эванс, Роберт Дауни-младший, Скарлетт Йоханссон, Себастьян Стэн, Энтони Маки, Дон Чидл, Джереми Реннер, Чедвик Боузман, Пол Беттани, Элизабет Олсен, Пол Радд, Том Холланд, Даниэль Брюль, Уильям Херт, Мартин Фримен, Мариса Томей, Джон Кахи. США. 2016. 147 мин. Бюджет фильма: $250 млн. Сборы по миру: $1152 млн. Рейтинг на IMDB: 8,1. Мой рейтинг: 6,2.

Нудноватое и предельно глупое
кино со спецэффектами.
Отзыв кота Бублика

Братва! Не стреляйте друг в друга!
Призыв кота Бублика

Когда Мстители в очередной раз спасали человечество от тотального уничтожения в стране под названием Ваканда - произошло страшное: случились некоторые потери среди гражданского населения. Мировое сообщество в бешенстве. Эти Мстители, говорит сообщество, совершенно офигели! Почему они не могут спасать человечество от тотального уничтожения так, чтобы при этом никто не погиб? Они просто неаккуратно работают, говорит сообщество!

Государственный секретарь США Таддеус Росс (Уильям Херт) предлагает Мстителям подписать подготовленный ООН "Заковианский договор" - по имени страны, в которой Мстители победили Альтрона, и там тоже были потери среди гражданского населения. 

далее ...

Полностью статью читайте на сайте Экслер.Ру
exler

Самые распространенные мифы о еде

Я "Собеседник", при всей его желтоватости, изредка почитываю - в основном, из-за статей и интервью Димы Быкова и колонок Александра Пикуленко.

Вчера заглянул - нарвался на статью "Самые распространенные мифы о еде". Ну, думаю, почитаю, что там за мифы такие, интересно же.

Причем там не просто статья какого-то журналиста или журналистки. Там излагает доктор Крылов, врач-эндокринолог, член Международной ассоциации по лечению ожирения и основатель пошаговой инструкции правильного питания «Райт Диет». То есть, как вы понимаете, совсем не бабушка на скамеечке.

Вот он, этот прекрасный человек.


Фото - "Собеседника"

Начинаю читать - и понимаю, что это будет покруче бабушки на скамеечке. Член ассоциации зажигает вовсю, цитирую.

Можно ли от калорий в алкоголе поправиться? Ведь все алкоголики худые, за исключением страстных любителей пива.

500 мл пива = 500 г белого хлеба, а 100 мл водки = 100 г жирной свинины. ... Некоторые выпивают 2–3 литра пива в день и считают это нормальным, но помимо живота, они получают еще и женские половые гормоны, раздражают свой желудок, от этого просыпается аппетит.

Адок какой-то. Пиво, вопреки распространенному обывательскому мнению, продукт низкокалорийный - 30 ккал/100г. В 100 граммах белого вина в два раза больше килокалорий, чем в пиве. Самый высококалорийный алкоголь - крепкий. В 100 граммах виски 250 килокалорий - почти на порядок больше, чем в пиве.

Почему от пива толстеют? Во-первых, потому что пьют его литрами. При всей невысокой калорийности в литре пива уже 300 килокалорий. Три литра пива - уже почти 1000 килокалорий, это много. Ну и, во-вторых, потому что пиво закусывают всяким безусловно вредным и высококалорийным фастфудом - чипсами и так далее.

Так что расскажите кто-нибудь великому специалисту, что в 500 мл. пива содержится 160 килокалорий, а в 500 граммах белого хлеба - 1330 килокалорий. На порядок ошибся основатель пошаговой инструкции - ну, бывает.

С водкой и свининой он тоже слегка промахнулся. 100 граммов водки - 250 килокалорий, 100 граммов жирной свинины - 489 килокалорий. Всего-то в два раза, а не на порядок, уже хлеб.

За фразу помимо живота, они получают еще и женские половые гормоны - этого недоумка надо лишать диплома.

Автор псевдонаучной теории о "женских половых гормонах в пиве" - некий сильно православный химик Иван Клименко (он активный член Иоанно-Предтеченского Православного братства). Ученые много раз пытались объяснять, почему не надо читать, а особенно пересказывать бредни всяких шарлатанов, но страшилка достаточно устойчивая и про "женские половые гормоны" и бабушки на скамейках активно говорят, и, как мы видим, даже доктор Крылов этот дурдом повторяет. И он себя при этом называет врачом-эндокринологом - обалдеть.

А православный химик Клименко не знает разницу между стероидными (человеческими) гормонами и гормонами растительного происхождения (фитоэстрогенами).

Фитоэстрогены содержатся в пиве в настолько ничтожных концентрациях, что для получения обычной дневной нормы эстрогена придется выпить примерно 500 литров. Надеюсь, Иван Клименко когда-нибудь это продемонстрирует благодарным зрителям.

Кстати, фитоэстрогены также содержатся в бобовых, причем в заметно больших концентрациях, чем в пиве. Так что Клименко не с тем борется, ему надо бобовые запрещать, а то от них у мужиков сиськи вырастут и член отвалится.

Диета французского доктора Пьера Дюкана быстро приводит к заветной стройности.

– Тут действительно очень много разногласий: с одной стороны, люди действительно худеют, с другой – у них начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Суть диеты вкратце: рацион питания состоит только из белков и жиров.

Основатель пошаговой инструкции по правильному питания не в курсе, в чем заключается диета Дюкана. Расскажите кто-нибудь доктору Крылову, что рацион питания по Дюкану не состоит из белков и жиров. Жиры там практически исключены. Диета Дюкана - это или только белки, или белки с овощами.

Если бы диета Дюкана состояла из белков и жиров, она бы не была такой вредной. А она действительно конкретно вредная. Но быстро приводит к желаемому результату.

Но без углеводов мы не можем: как машина ездит на бензине, так и у нас основное топливо для клеток – углеводы, они дают энергию. Когда мы отказываемся от них, происходит распад жировой ткани по «нездоровому пути», вследствие чего в организме появляются ядовитые кетоновые тела. Развивается состояние, как при сахарном диабете, человек может впасть в кому. Поэтому Дюкан говорит о том, чтобы во время диеты ограничивали занятия спортом, в противном случае может развиться диабетический кетоацидоз.

Ядовитые кетоновые тела появляется при быстром похудании. Если вы будете потреблять, скажем, менее 800 килокалорий в день, то, совершенно независимо от того, чем вы питаетесь (да хоть только углеводами), появятся кетоновые тела - то есть организм начнет есть сам себя. Поль Брегг писал о том, что когда он сильно худел, от него пахло ацетоном - это кетоны и есть.

Диабетический же кетоацидоз имеет совершенно другую природу, но откуда об этом знать врачу-эндокринологу? Человек, заболевший диабетом, может тоннами жрать углеводы, но при этом будет быстро худеть - при наличии у него кетоацидоза. Это, кстати, один из явных признаков появления диабета: жрете все как обычно, но быстро худеете. В этом случае надо быстро к врачу, проверять уровень сахара.

В рационе человека в норме должно быть не менее 60% углеводов, все остальное – белки, жиры. Если питаться одними белками, то могут быстро образоваться камни в почках, в желчном пузыре, наступить атрофия мышц вследствие резкого изменения энергетического состава пищи, начинаются проблемы с головным мозгом, в частности резко ослабевает память, нарушается нервная проводимость, чувствительность отдельных частей тела. Эти явления объясняются просто: кетоновые тела – яд для организма, он оказывает сильное токсическое воздействие на все органы.

То есть по доктору Крылову если не получать достаточно (не менее 60%) углеводов, то человек быстро помрет. Какая прелесть!

Хохма в том, что у меня лет двадцать - ограниченный режим питания. Можно назвать это низкоуглеводистой диетой. Последние года три я получаю минимум углеводов - порядка 10%. Основа питания - мясо/рыба с овощами. Плюс творог, немного сыра и немного орехов. На такой диете чувствую себя намного лучше, чем когда я потреблял заметно больше углеводов. Проблем с головным мозгом пока не заметил, а вот доктор Крылов, судя по всему, явно пережрал макарон, раз несет такую пургу.

Откуда они в "Собеседнике" берут таких феноменов? Мне прям даже интересно.



http://exler.ru/blog/item/19672/
exler

Как стать успешным

Наконец-то реально полезный, интересный и разнообразный мастер-класс по поводу того, как стать мегауспешным - "МАСТЕР-КЛАСС Успешный УСПЕХ в России". Вот его могу с легким сердцем рекомендовать абсолютно всем!

И отзывы там не придуманные, как обычно, а вполне реальные.



http://www.exler.ru/blog/item/19674/
exler

Грубые испанцы

Прочитал на "Ленте" безумно удивившую меня статью, цитирую:

Кафе Blau Grifeu в испанском городе Льянсса установило цену на кофе и десерты ниже для вежливых посетителей и выше — для невоспитанных. Об эксперименте в пятницу, 2 сентября, пишет The Independent.

Стоимость утреннего заказа на вынос, состоящего из кофе и выпечки, для наименее учтивых посетителей составляет пять евро. Тем, кто ведет себя доброжелательнее и говорит «пожалуйста», тот же набор обходится в три евро. Люди, которые также пожелали бармену доброго утра, заплатят всего 1,3 евро.

The Times уточняет, что правила акции и точные расценки напечатаны на плакате у входа в ресторан.

Хозяйка заведения Марисель Валенсия Мадрид рассказала, что это ее личная война против испанской невоспитанности, и первые результаты уже есть: посетители стали заметно более приятны в общении с персоналом. Сама женщина родом из Колумбии и, по ее словам, никак не может привыкнуть, что в новой стране люди уделяют меньше внимания своим манерам.

Я не знаю, что и как принято в Колумбии, но чтобы в Испании кто-то не поздоровался и при заказе кофе не добавил por favor или каталанское "сильвупле" si us plau - я такого вообще никогда не видел. Всегда все здороваются, всегда все добавляют "пожалуйста". Так что Марисабель Валенсия Мадрид (прикольное имя для колумбийки) что-то гонит, как мне кажется.



http://exler.ru/blog/item/19673/
exler

Смартфона

Приехала очередная смартфона. Надо их солить начинать.

One Plus 3 - очень интересный. Скоро будет обзор. Равно как и всех остальных. Также плотно изучается Galaxy S7 edge. Оно понятно, что по нему уже все отписались. Но мне интересно, что я по нему напишу. Прям жду с нетерпением.



http://www.exler.ru/blog/item/19676/
exler

Решение этической проблемы

У Митрича увидел чудесный ролик.

Есть такая известная этическая проблема. Тяжелая неуправляемая вагонетка несётся по рельсам. На пути её следования находятся пять человек, привязанные к рельсам. Вы можете переключить стрелку - и тогда вагонетка поедет по запасному пути. Но на запасном пути находится еще один человек, также привязанный к рельсам. Каковы ваши действия?

Вот как эту проблему изящно решает двухлетний ребенок. По-моему, гениально.



http://www.exler.ru/blog/item/19675/